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【产后 如何护理】产后如何保养 _a

2020-01-23 12:11:14来源:励志吧0次阅读

女性在产后因为要给宝宝哺乳, 会发生一些变化,因此这时候 的护理方法也需要相应的作出调整,那么,产后该如何护理 呢?

女性在因为要给宝宝, 会发生一些变化,因此这时候 的护理方法也需要相应的作出调整,那么,产后该如何护理 呢? 对 的护理工作应在产后第二天就开始,可以按照以下过程进行: 一、准备工作 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净一件。 东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-4 度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。 二、清洁 露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自 逐渐向根部擦洗整个 ,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干 。 然后用同样方法擦洗左侧 。 三、热敷 更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。 露出胸部,大毛巾从乳下2- 寸盖好。将温热毛巾覆盖两 ,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩 露出右侧胸部。将清洁纱布置于 上,以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置 根部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下: 1、一手固定 ,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向 以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。 2、一手按住 ,另一手由 根部用手指的力量向 方向推行、按摩。 、以双手分别放在 两侧,由根部向 挤压按摩。 然后,用同样方法按摩左侧胸部。 按摩完毕,将甘油少量倒于右手指尖处,左手拇指与四指分开固定乳晕周围,右手指将 往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。 最后,穿好胸衣,整理好物品。 五、注意事项 有 凹陷者,应特别注意 的清洁。 如果 发炎、乳腺发炎、 手术者则不能进行 护理。 在 护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。

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