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营养成份

2020-01-22 17:40:20来源:励志吧0次阅读

摘要:山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,通常人们所知道的山楂茶就是具有消食化积、降脂减肥,其实山楂茶在生活中的应用还可以更广泛。 营养成份:

山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、和钙、磷、铁等矿物质。

成分说明:

果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。

山楂黄酮:有益心脏健康而无毒副作用。

有机酸:能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。

山楂茶制作:

1、山楂 0g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

2、山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

药用功效:

1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。

2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。

、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂中的总黄酮有扩张和持久降压的作用。

4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

99药剂师温馨提示:

孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

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